認知症予防と趣味とお気に入り

眠剤で眠れない人は、サプリなどで環境を変えてみてはいかがでしょうか

日本では、成人の約30%の人が、不眠症だといわれています。 これは、ある意味、国民病といってもいいのではないでしょうか。 しかも成人の20人に一人は、睡眠薬を服用しているという統計もあります。 確かに睡眠薬を服用すれば、ぐっす...
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消費者にとって添加物は必要ないですが、企業には必要な理由

食品添加物で悩んでいる方に少しお話します。 食品添加物は本当に必要なのでしょうか? 私たちは、いったいどれくらい食品添加物のお世話になっているのでしょうか。 一説によると、赤ちゃんからお年寄りまで、国民一人当たり年間で5㎏以上もの...
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e-ラーニング講座 認知症ケア専門士をおすすめします。【アステッキ】

認知症ケア専門士と資格をご存知でしたか? 認知症ケア専門士という言葉を始めて聞く方もいらっしゃるかと思います。 認知症という病気は、身近な人が認知症になって初めて認知症のことを勉強するのが普通です。 しかし、医療関係や介護施設...
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もしかして認知症対策に効果あり「ジオフェルンZ」

認知症対策にまずは周りの人が気が付いて 団塊の世代が75歳以上の後期高齢者となる 2025年問題。介護の担い手不足。 核家族化 が招く「老老介護」や「介護離職」は社会問題となっています。 家族に迷惑をかけたくない=親の立場 両親...
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いよいよ最終回!ドラマ「G線上のあなたと私」で注目の楽器

今クールから始まったTBSの「G線上のあなたと私」 というドラマをご存知でしょうか。 ついに12/17に最終回を迎えましたね。 女優の波瑠さんや松下由樹さんが出ていてバイオリン教室を舞台に人間模様が描かれています。 この...
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【プラズマローゲンって何?】認知症からクリアな毎日を守ってくれます。

プラズマローゲンは、頭の健康に不可欠な成分です。 プラズマローゲンは、学習や記憶などの知力を発揮するために必要な栄養素のひとつで、一種のリン脂質と呼ばれているもので、知的健康を保つための切り札となる高齢社会待望の健康成分として、大きな注目...
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アルツハイマーなど認知症が回復「フェルラ酸」が奇跡を起こす【フェルラブレインPLUS】

認知症に効く新栄養素「フェルラ酸」が米糠から見つかり。治療薬「アリセプト」と併用する医師が急増しています。 認知症に効く栄養として、今、多くの医師が注目しているのは、米糠に含まれるフェルラ酸なんだそうです。 米糠は、白米に精米すると...
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気軽に英会話カフェ「LanCul」で英会話を磨いてみませんか

英会話を始めるのに年齢は関係ありません。 英会話カフェ「LanCul」といえば、若い人たちの間で人気です。 その理由は、 ・月額定額制で、好きな時間に好きなだけ通い放題で英会話を楽しむことができます。 ・お酒やお茶などのドリ...
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南国にあこがれ・・・ウクレレを練習してみませんか

ウクレレ教材は50代の方に人気です。 なぜこんなに人気なのでしょう。もちろん、自分で音楽を奏でることは、ないよりも楽しいものです。 さらにボケ防止や認知症の予防にもなります。 そこで、ちょっと南国に入った気分になってみたいと思...
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脳のボケ防止、認知症予防のためにやっておいた方が良い趣味は

最近、認知症やボケとはあまり関係ないかもしれませんが、車のブレーキとアクセルを間違える事故が多発しています。 そんな事故を起こさないためにも、しっかりと脳で考えていることと手足の動きをしっかりと連動させておきたいものです。 それらが...
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老化現象?めまいがすることありませんか

プラセンタでめまいが軽減されます。 「めまい」と一言でいってもその症状にはいくつかのパターンがあります。 自分、または周囲が回って見える回転タイプ。 足が地についていない感じがして、カラダ全体がふわふわしているような感覚に襲われる...
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炭酸泉に入って温泉旅行でリフレッシュしませんか

歳をとってくると外に出るのが、嫌になってきます。 でも、じっと家にいても気分転換にはなりません。そこで温泉にでも行ってみませんか。 飛行機や宿の手配が大変という方・・・今は、すべてインターネットで予約ができます。 しかも家にプ...
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