認知症予防と趣味とお気に入り 質の良い眠りで、体をいたわってあげてください
人間は、人生の3分の１を睡眠に費やすといわれています。
ただし、健康のためには、長い時間眠ればいいというわけではありません。
大切なのは睡眠の質。心身の健康には質のいい睡眠が欠かせません。
正しい生活から生まれる質のい...
認知症予防と趣味とお気に入り 
認知症予防と趣味とお気に入り 水を飲めば、脳梗塞・心筋梗塞も防げる
最近脳梗塞や、心筋梗塞で倒れる人が多くなりました。
もっと水を飲んでいれば、こんなことにはならなかったのに・・・と思われる方もいらっしゃると思います。
というのも、水にはすごい力があるんです。
脳梗塞や心筋梗塞など動脈硬化を基...
認知症予防と趣味とお気に入り コラーゲンを含んでいるバイキング料理を食べに行った
久しぶりに、ちょっと車で遠くまで出かけてきました。
寒いからと言って、家にじっとしていていたのですが、お正月に少し食べすぎたようで、お腹も若干出てきました。
お腹が出てくると、腰にも影響があり、腰がや足が痛くなってきます。
痛...
認知症予防と趣味とお気に入り 結婚式のスピーチを頼まれて困っていませんか
結構式でスピーチは、重要な儀式です。
結婚式といえば、スピーチがつきものです。若い頃なら友人代表のスピーチなどで、おもしろいエピソードを交えながら、気軽にできたものでしたが、会社の上司として、親族代表として、恩師として、親として、スピーチ...
認知症予防と趣味とお気に入り ヘルニアでもゴルフはなぜかできてしまう
実は、私ヘルニアなんでゴルフに行けません
私にそんな電話があったのはつい先日。
その方は、ヘルニアなのでゴルフを断ってきました。。
これは、残念ですが、無理は言えません。
でも、以前、私、ヘルニアでもゴルフに行ったことが...
認知症予防と趣味とお気に入り 老後にブログを書くようになって
サラリーマンをやめようと思ったと同時にブログを書き始めました
サラリーマンをやめると同時に、何もすることがないので、ネットでポチポチしていたんです。
するとブログで稼げるという記事が案外多いことに気が付きます。
私も文章を書く...
認知症予防と趣味とお気に入り 貯金がない老夫婦が選択する生きる道とは
貯金が2000万だの3000万だの、老後のためには、必要らしいです。
そんなこと言っても、今からとてもそんな大金をためることはできません。
それでなくても、退職金は、どんどん少なくなるし、一方で、日々の生活でもいっぱいいっぱいなのに...
認知症予防と趣味とお気に入り 【大家族旅行にもおすすめ】会員制リゾートなら「ResortShare」
いつも家の中にいては、脳に刺激がありません
時間とお金に余裕があるのならば、思い切ってリゾート気分を味わってみたくないですか。
リゾート気分というのは、旅館やホテルではなく、自分の別荘で、本を読んだり、好きな音楽を聴いたりすることで...
認知症予防と趣味とお気に入り 飲んで効く！！若く見せるサプリメント『エストロアムヘアー』
「エストロアムヘアー」は、薄毛、脱毛、ハリ、ツヤ、白髪など、髪にまつわる様々なお悩みを解決してくれる育毛サプリメントです。
「エストロアム ヘアー」は女性の美容にまつわる様々なお悩みに応えるべく、各々に良い成分を余すところなく配合しました...
認知症予防と趣味とお気に入り シャンプーで白髪染めができるグローリンワンクロスをおすすめします。
歳を重ねるとどうしても白髪が気になり始めます。
早い方では30代後半から白髪が目立ち始めます。
特に白髪が出てきたころは、わざわざ美容院で染めるまでもなく、少し色がついてくれればそれでＯＫなのですが、今まで手軽に白髪を染める商品があ...
認知症予防と趣味とお気に入り 【口コミ多数】今からだって遅くない「華の会メール」結婚大作戦
50代からの婚活作戦「華の会メール」で出会った人の口コミです
もう若くはないが、初めて「華の会メール」というものを知った。恐る恐る試した。そんな人たちの口コミです。
「華の会メール」は、30歳～75歳を対象としたサービスです。
...
認知症予防と趣味とお気に入り ブルーベリー酢は、目だけでなく認知症にも効果があります。
ブルーベリーは抗酸化物質として、手軽に取れて、副作用がすくなく、老化の原因を抑えます
そうなんです。ブルーベリーに含まれる「ポリフェノール」が老化の原因や認知症の予防にも有効とされている物質なのです。
ブルーベリーには、ポリフェノー...
認知症予防と趣味とお気に入り 【『ピタゴル』ゴルフレッスン見放題】プロのゴルフレッスンを受けてみませんか
体を動かくことは、認知症予防にも、ボケの防止にもすごく効果がります。
それが広々としたゴルフ場ならばなおさら最高です。
昨今、ゴルフは、私たち一般市民にも身近なスポーツとなってきました。
特に平日のラウンドなどは、お昼ご飯まで...
認知症予防と趣味とお気に入り キャピキシル配合スカルプシャンプー【SORAスカルプシャンプーGOLD】
今話題の”キャピキシル”配合のスカルプケアシャンプーです。
キャピキシルとは、育毛成分の一種です。
発毛効果に優れているといわれている育毛成分として有名なミノキシジルと比べても3倍の効果があると言われ、期待が寄せられています。
...
認知症予防と趣味とお気に入り 会員制リゾートに1泊2食付で500円から！【リロバケーションズ宿泊体験】
老後はゆっくりと別荘で暮らしてみたい
当サイト「お年寄りの健康を考えた高齢者のためのサイト」でも、老後をゆっくりと楽しみながら別荘で暮らしてもらいたいと、いくつかの別荘についてお知らせしてきました。
【大家族旅行にもおすすめ】会...
認知症予防と趣味とお気に入り 【正官庄 紅参 タブレット】高麗人参の効果はサポニンにあり
日本でもよく知られるようになった『正官庄』
愛用者423万人が実感している、世界売り上げ10年連続No.1の高麗人参の販売を行っています。
韓国を代表する企業で、世界約40ヵ国、に輸出し、8ヵ国に数十箇所の正官庄ブランドストアを展開。
...
認知症予防と趣味とお気に入り 【ついに解禁】 ヘアーバースサプリは細い髪にも効果あり
女性の皆さん、お待たせしました。
ついに女性専用の神（髪）サプリが登場しました。
開発したのは、薄毛育毛専門医の元神賢太医師
美容外科、形成外科、皮膚科の専門医として15年以上の薄毛治療の臨床経験を...
認知症予防と趣味とお気に入り 【認知症予防に効果あり】TBSテレビ「夢の扉＋」で、プラズマローゲンが紹介されました
「夢の扉＋」で紹介されて以降多くのユーザーから大反響のようです。
テレビ「夢の扉＋」で放送されたのは、もうずいぶん昔の話になります（2015年2月）が、それ以降現在に至るまで、認知症との関連で注目がさらに高まっている成分が「プラズマロ...
認知症予防と趣味とお気に入り 眠剤で眠れない人は、サプリなどで環境を変えてみてはいかがでしょうか
日本では、成人の約30％の人が、不眠症だといわれています。
これは、ある意味、国民病といってもいいのではないでしょうか。
しかも成人の20人に一人は、睡眠薬を服用しているという統計もあります。
確かに睡眠薬を服用すれば、ぐっす...
認知症予防と趣味とお気に入り 消費者にとって添加物は必要ないですが、企業には必要な理由
食品添加物で悩んでいる方に少しお話します。
食品添加物は本当に必要なのでしょうか？
私たちは、いったいどれくらい食品添加物のお世話になっているのでしょうか。
一説によると、赤ちゃんからお年寄りまで、国民一人当たり年間で5㎏以上もの...