毎日の食事 日本テレビ「今夜比べてみました」で紹介された宅配食「ウェルネスダイニング」
足腰が弱ってきたので、料理をするのが大変
毎日の献立を考えるのがめんどう
仕事が忙しいしコンビニのお弁当も食べつくした
栄養が偏らないような食事がしたい
食事について、このような悩みがありませんか？
昨...
毎日の食事 
アルトサックス 認知症なんか関係ない！音楽経験はゼロだった６０代男性が、突然サックスをかっこよく吹けた理由とは？
「憧れのサックスを吹いてみたい」
「こんな演奏ができたらかっこ良いのになあ・・・」
「好きな曲をサックスで吹けたらなあ」
サックスは何と言っても、色気のある音色が魅力的ですよね。
生で聞くとさらに魅了されます。
そして...
ギター 認知症になる前に、今すぐ行動を。どんなに不器用でも３０日でギターをジャカジャカ弾ける
「○○さんって仕事できるよね?」
一度は言われてみたい言葉です…(笑)
もしかしたら、よく言われている言葉かもしれませんが、ここ数日で
「仕事ができるとは、こういうことか！！」
と痛感したことがありました。
そ...
ピアノ 認知症予防かな？ 母がピアノを始めると聞いて、冗談かと思ったら・・・
母が、急にピアノを始めると言い出しました。
私が弾いていたピアノ。
両親が苦労して買ってくれたピアノですが、練習嫌いの私は、あまり弾いてあげなかったな。
ずっと自宅にあるけれど、私はもう家を出ていて、何となくピアノはずっと...
バイオリン ドラマ「Ｇ線上のあなたと私」で注目の楽器といえば？認知症予防にもばっちり！！
今クールから始まったTBSの「Ｇ線上のあなたと私」というドラマをご存知でしょうか。
女優の波瑠さんや松下由樹さんが出ていてバイオリン教室を舞台に人間模様が描かれています。
このドラマを見て
「バイオリンっていいな〜」
「...
アルトサックス 若者はハロウィンに夢中！？では今、大人たちは何に夢中なのか
今週がハロウィンに近い土日、ということで、ハロウィンイベントを
この週末に行うところが多いようですね。
バレンタイン以上の経済効果があるそうなので、盛り上がるのは良いことだな、と思います。
きっかけやイベントで盛り上げられると...
薄毛対策 【抜け毛が心配】 育毛剤ならチャップアップかイクオスで決まり！
年齢を重ねてもどうしても気になるのが、頭の髪の毛のこと。
男性ならばあきらめもつきますが、女性はちょっと深刻です。やっぱり髪の毛のボリュームはおしゃれをするには必要です。
認知症を気にするばかりに、抜け毛のことを忘れてはいません...
体調を整えるサプリ いつまでも元気で 大正製薬のトクホの青汁【大正ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁】
いつまでも元気で暮らしてほしい。そんな思いから、本日は、大正製薬のトクホの青汁（大正ヘルスマネージ大麦若葉キトサン青汁）をご紹介します。
青汁もたくさんありますが、製薬会社が販売している青汁は、栄養成分がしっかりしていて、かつ...
認知症予防 老化による物忘れと認知症による物忘れは全く違います
歳をとってくると、芸能人の名前が思い出せなかったり物覚えが悪くなったりするのは、ある意味「当然」なので、心配する必要はありません。この「物忘れ」は老化によるものなので、他に悪い影響を与えることはしません。
しかし認知症は、ちょっと訳が...
水彩画 認知症にも効果あり なぜ、“才能なし”でも素敵な水彩画を描けた！？【３つ】のコツとは？
水彩画は今、ダウンタウン浜ちゃんのテレビ番組で取り上げられて、高視聴率を出すなど、特に大人世代の注目度が高く、人気の趣味です。
単に絵を描くだけにとどまらず、
色々な色を選んだり見たりすることがリラックス効果に繋がったり。
指...
アルトサックス 認知症もびっくり あなたもすぐに仲間入り！あのかっこいい楽器、実は簡単だった！
台風の被害が広がる様子に、ただただ毎日驚いております。
台風が去ったためか、最近またグッと寒くなったのも、避難されている方には大変なことだと思います。
被災された方には心よりお見舞いを申し上げますとともに、どうか一日も早い復旧を...
楽ちん 便利 【認知症を予防に効果あり】離れて暮らす遠くにいる孫の姿をテレビで見る方法
あなたがスマホやインターネットなど、全くわからなくてもテレビの大画面で孫の姿を見ることができます。
子供の姿をとった動画を、おじいちゃんおばあちゃんのいる実家に送ってくれるだけで、おじいちゃんおばあちゃんは、いつでもテレビで孫...