認知症予防と趣味とお気に入り

外食事の強い味方!沢山食べる&飲むときの必需品、酵素サプリメント【+non(プラスノン)】

「最近としをとったなぁ・・と感じる瞬間」このような悩みはありませんか ◆出された食事を全部食べてしまって激しく後悔… ◆夜遅い時間でも食事に誘われたら断れなくて罪悪感… ◆運動してもビクともしなくて気持ちがどんより重い… ...
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旅先の思い出の素敵な風景を水彩画で描いてみませんか?

想像してみて下さい。 あなたのご家族、ご友人、お孫さんから 描いた水彩画を褒められている姿を! あなたは自宅で好きな時間に真似をするだけ。 『見る』『真似する』『自分で描く』 のカンタン3ステップ。 たった1枚の...
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老後の楽しみ 野菜ソムリエ資格は独学でも資格取得は十分できます

資格試験といえばなんだか難しいような気がしますが、中には、コツコツと地道に勉強をすれば、確実にものにできる資格があります。独学でも十分に合格できます。 そのひとつが「野菜ソムリエ」の資格なのです。 ■この様な人は、絶対に...
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【贅沢な時間の過ごし方】雨の降る日は自宅でゆっくり水彩画を描く

突然ですが雨はお好きですか? 今月は台風がやってきたりして、雨の日が多いですね。 ある4,000人以上を対象に取ったアンケ─トによると、 雨が嫌いな人は73%もいたそうです。 確かに、雨が降ると外に出るのも面倒に感じます...
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認知症 ボケ防止サックスを吹いてみたいなら、今すぐに始めてみてはいかがですか?

もし、あなたが、 「サックスの音がかっこいいな」 「ちょっと吹けるようになりたいな」 「趣味はサックスです!と言ってみたい」 そう思われているなら。 サックスを今すぐ始めてみませんか? 今は8月なのですが...
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家族の前でピアノが弾けたらあなたはヒーローです

 いきなり両手でスラスラ弾ける!30日で弾けるピアノ上達法 これからお伝えすることを想像してみてください。 あなたはいま、ピアノの前に座っています。 そして、そっと鍵盤に両手を置き、 華麗にピアノを弾き始めます。 ご友...
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音楽経験ゼロでもできる 初めてのアルトサックス講座

今日は、サックスが演奏したくてイライラが溜まっている方に、「今すぐ」演奏できるようになってほしいというお話です。 というのも、実はお盆休み中にこんな体験をしました。 せっかくのお休みということで、4歳の子どもを生まれては...
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認知症予防に効果あり初めてのアルトサックス講座

先日とても面白いニュースを見ました。 ある変わった警察官が大阪にいる、というニュースです。 その警察官の方はある職業から転職された方。 それがとても変わっていて、へー!そんな人もいるんだなー と思いました。 元々何...
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音楽経験ゼロでも始めることができるサックス講座です

夏休みがもっともっと長かったらな〜 と世の中の会社員の方が思っている頃かと思います。 ただあまりに長いとそれはそれで困ることがあるそうです。 現役世代にはちょっと羨ましい悩みですが(笑) というのも、65歳で定年を迎えて...
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認知症にはこれしかない!!たったの30分で弾けるヴァイオリン

よく見るTV番組はありますか? 私はなぜか、最近「ポツンと一軒家」にハマっています。 田舎の山奥にぽつんとある一軒家を、地元の人の情報を頼りに探していく番組なのですが、驚くことがあります。 それは、登場する地元民の、この番組の...
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60代の音楽経験ゼロの初心者が30日でピアノを弾けるようになった秘密

今、日本中で1万3000人もの方がチャレンジしている、 ある「習い事」の教則本があります。 しかも、その中の多くの方が60歳以上で、 全くの初心者の状態から始めているのです。 始めた理由は「認知症予防」から。 認知症予防を...
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【認知症予防ギターを弾くこと】指を動かすことから始めましょう

私は「○○」でギターを諦めました、の話に共感の声 若い頃、ギター弾いてみたんだけどね。 「○○」が出来なくて、挫折しちゃったんだよ〜。 そんな話を本当によく耳にします。 あなたにも、ご経験はないでしょうか。 「...
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楽器経験ゼロの60代男性が、すぐにサックスをかっこよく吹けた方法とは?

「憧れのサックスを吹いてみたい」 「こんな演奏ができたらかっこ良いのになあ・・・」 「好きなあの曲をサックスで吹けたら最高の気分だろうな」 ...
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【オーボエに関して】昔やっていた方や初心者の方にありがちな悩み

リードの調整がうまくいかない、替え指が分からない。 リードの調整にお悩みの方。 おそらく、オーボエを吹かれる方ではないでしょうか。 自分で作れたら良いですが、時間もかかりすぎますし、 道具を揃えるのも大変ですよね。 ...
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趣味もいいけど体を大事に 制限食なら宅配をおすすめします

健康を取り戻すには、毎日の食事管理から 健康を取り戻すためには、ちゃんと食事管理をしなくてはならないことは、言われなくてもわかっています。 ただ、なかなか自分で管理するのが大変なんです。 例えば、糖尿病にはカロリーと塩分制限が...
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たったの30分で弾ける!初めてのヴァイオリンレッスンDVD1弾~3弾【楽器セット】

少し贅沢な趣味かもしれませんがバイオリンに挑戦してみる気はありませんか いつかは、が秋のひとつでも弾いてみたい。 人生でやり残したことはないかな・・・と考えた時 ヴァイオリンを弾いてみたいという方は多いです。 子育てが一段落...
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83歳の男性が自宅でラクラク習得した「ウクレレ」って?

「ボケ防止に、何か楽器でもやれたらな~」 そんなご相談をいただくことが増えてきました。 確かに、楽器って頭も使いますし、体も使いますし、音だから 癒やされますよね。 色々と脳に良さそうです。 ただ、頭や体を使うからといっ...
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30代からの桜肌(サクハダ)馬プラセンタ純度100%

肌質改善に特化し、水を加えない分解技術など製造行程にもこだわった、高濃度の馬プラセンタエキスを使用しました。 更に、他社ではプラセンタ以外にも色々と加えている中、弊社は不純物0の馬プラセンタ純度100%にもこだわりました。 ...
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絶対に続けられる贅沢”週間” 羊プラセンタ CELL CELLAR Te Ora

【飲み忘れOKだから続けやすい】 とにかく飲みやすさを目指したTe Oraは、一週間飲みきりサイズでパッケージされました。 たとえ1日飲み忘れても、別の日にまとめて飲む事で無駄なく鮮度のいい状態で...
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たらみのプラセンタ配合美容スティックゼリー【キレイのプラセンタ&コラーゲン】

ゼリーで有名なたらみが作ったプラセンタのゼリーです。 たらみならではのこだわりがたっぷりと詰まっていますよ。 たらみならではのこだわりがいっぱい! こだわり、その1:フルーツ感たっぷり!果汁50%のピー...
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